頂高！推高,！”“眼睛看龍身,！”“慢一點(diǎn)，起快了,！”暑假期間，校園靜謐,，長(zhǎng)安校區(qū)體育館內(nèi),，一條“金龍”上下起伏，在燈光映照下流光溢彩,、熠熠生輝,。蜿蜒龍身之下，女孩們輕盈而富有節(jié)奏感地跳躍,、落地,、再躍起，頃刻間又穩(wěn)穩(wěn)著陸,。這支女子舞龍隊(duì)來自我校龍獅俱樂部,，她們努力訓(xùn)練的身影已成為一隅獨(dú)特的風(fēng)景。

亮相：龍騰獅舞 云翻乾坤

龍獅文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),，古城西安歷史悠久,。當(dāng)南北學(xué)子相聚師大，青年人對(duì)中國傳統(tǒng)龍獅技藝的熱愛也匯聚于此,。2009年,，體育學(xué)院組建起最初的龍獅隊(duì)。沒有先例,、沒有技術(shù),，團(tuán)隊(duì)只能參考文獻(xiàn)和視頻資料自己編排龍獅表演動(dòng)作。學(xué)校有優(yōu)良的人文環(huán)境,，又有多學(xué)科的研究力量支撐,，建隊(duì)之初就有建成西北龍獅文化基地的明確目標(biāo),。

“引導(dǎo)學(xué)生感悟中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育的魅力，涵養(yǎng)家國情懷,，增強(qiáng)文化自信,。”2022年,，教育部印發(fā)新一版《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)》,，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育的教育教學(xué)被重點(diǎn)提出，舞龍,、舞獅等民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被正式納入體育與健康課程內(nèi)容,。

自此，“龍獅隊(duì)”更名“龍獅俱樂部”,，邁入加速發(fā)展的時(shí)代,，影響力進(jìn)一步擴(kuò)大，吸納了越來越多傳統(tǒng)體育項(xiàng)目愛好者,。目前,，龍獅俱樂部共有學(xué)生200余人，覆蓋學(xué)校教育學(xué)部,、生命科學(xué)學(xué)院,、物理學(xué)與信息技術(shù)學(xué)院、地理科學(xué)與旅游學(xué)院,、心理學(xué)院等10多個(gè)培養(yǎng)單位,。“在這個(gè)團(tuán)體里,，大家不僅練就了技藝本領(lǐng),，還結(jié)下了深厚的情誼?！饼埅{俱樂部主教練,、體育學(xué)院康杰副教授說。

初夏山城,，草木葳蕤,。2023年春夏之交，我校龍獅俱樂部赴重慶銅梁參加全國健身龍舞公開賽,。在銅梁這座秀麗的山城,，龍獅隊(duì)新成員、體育學(xué)院碩士研究生張雪麒的心情卻不太“美麗”,。兩個(gè)月前,，她剛加入龍獅俱樂部這個(gè)大家庭，才接觸彩帶龍不久,，便接到比賽通知,，“賽前我心里一直打鼓,，不斷給自己緊急加練，真害怕作為新成員拖了團(tuán)隊(duì)的后腿,?！?/p>

臨上場(chǎng)前，成員們相互描畫妝容,，還不時(shí)念叨著動(dòng)作的細(xì)節(jié),。這個(gè)場(chǎng)景深深地觸動(dòng)了忐忑的張雪麒，讓她瞬間定下心來,，“團(tuán)隊(duì)就是我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,，上場(chǎng)就只管放手一搏！”

賽臺(tái)之上,，龍騰起舞,，云翻乾坤，隊(duì)員們精神抖擻,、器宇軒昂,，動(dòng)作行云流水、剛?cè)岵?jì),。一曲終了,，靜默片刻后，觀眾席響起雷鳴般的掌聲,。

我校學(xué)子參加2023年中國龍獅公開賽（池州站）

從重慶銅梁的2023中華龍獅大賽、2023年全國健身龍舞公開賽,，到江蘇南京的全國第十五屆全國舞龍舞獅錦標(biāo)賽,，再到安徽池州的2023年中國龍獅公開賽，僅2023年一年,，龍獅俱樂部已將南獅障礙賽金獎(jiǎng),、彩帶龍金獎(jiǎng)、南獅自選賽銀獎(jiǎng),、南獅全能銀獎(jiǎng),、傳統(tǒng)南獅銀獎(jiǎng)、彩帶龍推廣套路團(tuán)體第二名等十余項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)收入囊中,。陜西師大的龍獅少年在全國各大龍獅比賽中頻頻脫穎而出,，成為一支異軍突起的新興力量。

奮斗：揮汗灑淚 萃成榮耀

“看著影視資料中的表演者仿佛與龍獅融為一體,，頗有靈態(tài),，自己一上手，卻發(fā)現(xiàn)手忙腳亂,，滿頭大汗,?！斌w育學(xué)院本科生馬靚回憶。這幾乎是每個(gè)人初見龍獅時(shí)必經(jīng)的“苦澀”經(jīng)歷,。何以破題,？唯有訓(xùn)練。

龍獅俱樂部每周兩次早訓(xùn),、每次50分鐘,，每周三次晚訓(xùn)、每次兩小時(shí),。此外,，還有比賽前的集中“魔鬼”訓(xùn)練。經(jīng)常在晨曦融融中,，龍獅俱樂部的學(xué)生們已經(jīng)抵達(dá)操場(chǎng)開始晨練,；月練柔光下，隊(duì)員們?cè)隗w育館進(jìn)行集訓(xùn),，一直到閉館才肯離開,。“這幫娃身上有一股不服輸?shù)膭艃?。在刻苦的?xùn)練中,，忠、正,、毅,、勇、智,、誠,、和、禮的龍獅精神潛移默化地內(nèi)化進(jìn)孩子們的心里,?！必?fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)組織協(xié)調(diào)及團(tuán)隊(duì)保障工作的體育學(xué)院王棣副教授感慨道。

彩帶龍是龍獅俱樂部的拿手項(xiàng)目,，其中拋龍,、騎跨等動(dòng)作難度較高。伴隨一支三到六分鐘的樂曲,，表演者需要手持長(zhǎng)度2米,、4米甚至最長(zhǎng)26米的彩帶龍，動(dòng)作既整齊劃一又保持美感,。

學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上的集體彩帶龍表演

龍獅俱樂部大部分成員為女性,，她們?cè)诰_度、柔韌性方面均具有優(yōu)勢(shì)，但在力量上比男性面臨更艱巨的挑戰(zhàn),?！霸诔Ｒ?guī)訓(xùn)練外，我們女孩子還會(huì)經(jīng)常自覺進(jìn)行上肢力量的訓(xùn)練,，我們追求一種剛?cè)岵?jì)的美,。”體育學(xué)院本科生賀洋洋說,。

“累死龍頭,，跑死龍尾”，這句俗語說的就是九人龍項(xiàng)目,。在長(zhǎng)龍中,，龍尾擺動(dòng)幅度最大。體育學(xué)院本科生樊乾宇打趣道：“我就是那個(gè)‘跑死’的龍尾,，訓(xùn)練非常辛苦,，但也收獲滿滿！”

龍頭最重,，在訓(xùn)練中舉龍頭的同學(xué)也承受著極大的壓力,。即使這樣，教練還是會(huì)將比賽使用的網(wǎng)龍頭換成較重的布龍頭,?！熬拖衿綍r(shí)穿上沙袋跑步，比賽時(shí)卸下沙袋才會(huì)覺得輕松,。臨近比賽時(shí),，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間配合、打磨的九人隊(duì)伍往往已經(jīng)訓(xùn)練到駕輕就熟,、龍人合一的地步了,。”康杰說,。

龍獅俱樂部主攻的舞獅項(xiàng)目是傳承自廣東佛山的南獅，主要是在高樁上表演各種技巧動(dòng)作,，如采青,、飛樁、轉(zhuǎn)體等,。其中,，采青是獅子將懸掛在空中的生菜、錢財(cái)?shù)鹊谰卟扇肟谥?，或模擬捕蛇,、抓蟹、過河等情境，技術(shù)難度最高,，也最為生動(dòng)有趣,。

舞獅最講究肢體協(xié)調(diào)與團(tuán)結(jié)協(xié)作，獅頭同學(xué)常常要左右扭動(dòng),、上下翻飛,，靈動(dòng)活泛，獅尾同學(xué)則要常常貓下腰,，穩(wěn)定下盤,，配合獅頭的同學(xué)?！耙粓?chǎng)排練下來,，我們往往汗流浹背，手臂腰脊酸痛不止,?！斌w育學(xué)院本科生張佳偉在練習(xí)采青的過程中痛并快樂著。

2023年3月,，陜西省龍獅協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)胡朝翔被聘為我校龍獅俱樂部校外技術(shù)指導(dǎo)教師,。胡朝翔將20余載的專業(yè)根基和表演經(jīng)驗(yàn)帶到師大校園，將千百年來龍獅表演者忠厚踏實(shí),、精益求精的匠人精神帶給青年學(xué)子,。在胡朝翔的帶領(lǐng)下，龍獅俱樂部的師生們一起完成了指定動(dòng)作的匯編,，逐步建立起自己的動(dòng)作體系,。

傳承：揮舞龍獅 神韻流長(zhǎng)

“在唐朝，舞獅最早以舞蹈的形式出現(xiàn),，叫做‘獅子舞’……”康杰對(duì)照著《樂府雜錄》《太平樂》等歷史文獻(xiàn),，以及敦煌壁畫中關(guān)于龍和獅的歷史圖像，向?qū)W生們娓娓道來龍獅文化的源流和發(fā)展,。

近年來,，體育學(xué)院發(fā)揚(yáng)“民間技藝+文化底蘊(yùn)”特色，從文化研究的角度出發(fā),，于2023年6月成立了龍獅訓(xùn)練與文化研究中心,，聚焦于龍獅文化的傳承與推廣。王棣介紹,，“高校的優(yōu)勢(shì)就在于我們豐富的文化資源,。我們綜合利用學(xué)校音樂、歷史,、美學(xué),、教育等學(xué)科優(yōu)勢(shì),，在龍獅的動(dòng)作編排、教學(xué)思路,、舞臺(tái)創(chuàng)意等方面都有了很大突破,。”

龍獅俱樂部始終秉持“體教融合”的理念,，不僅教給學(xué)生技藝,，還會(huì)向同學(xué)們講解它們的起源、發(fā)展,、現(xiàn)狀,，既打造“龍形靈動(dòng)展風(fēng)采”的外在美，又彰顯“舞動(dòng)龍韻振中華”的內(nèi)涵美,，推動(dòng)龍獅文化在新時(shí)代的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化與創(chuàng)新性發(fā)展,。談到這一點(diǎn)，康杰語重心長(zhǎng)地說,，“師大的學(xué)生是當(dāng)下的學(xué)生,，更是未來的教師。他們肩擔(dān)重任,，將來的教學(xué)中一定需要這些,。”

在與龍獅共舞時(shí),，視野的開拓與閱歷的豐富都成為學(xué)生們寶貴的財(cái)富,。樊乾宇自豪地說，在多次表演與比賽的磨礪中,，自己已成為獨(dú)當(dāng)一面的學(xué)生“教練”,，去年校運(yùn)會(huì)上激情飛揚(yáng)的舞龍舞獅節(jié)目便由他擔(dān)任負(fù)責(zé)人。今年,，他的“徒弟”李燁,、馬靚、張佳偉等接過“接力棒”,，合作完成了校運(yùn)會(huì)舞龍演出的編排任務(wù),，協(xié)調(diào)來自6個(gè)學(xué)院的230余名同學(xué)共同呈現(xiàn)出一場(chǎng)人心融融、龍姿曳曳的盛大演出,。

龍獅俱樂部學(xué)子在校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上表演舞龍

“體育是最好的教育,。”王棣經(jīng)常把這句話掛在嘴邊,。去年夏天，在邊境國門學(xué)?！凹t燭苗圃”實(shí)踐育人項(xiàng)目中,，龍獅俱樂部的成員們教位于中印邊境的西藏米林市朗縣中心小學(xué)的學(xué)生們學(xué)習(xí)彩帶龍。“在孩子們頻繁出錯(cuò),、喪失信心的時(shí)候,，我們不斷鼓勵(lì)他們‘不要怕出錯(cuò)’?！狈钫f,。在松弛的氛圍中，孩子們的潛能被最大程度地激發(fā),，很快便學(xué)會(huì)了彩帶龍的簡(jiǎn)單套路,。

曾經(jīng)的舞龍隊(duì)隊(duì)員、文學(xué)院本科生汪燕2020年畢業(yè)后赴昆明十中任教,。作為班主任的她將舞龍精神帶入課堂中,。梔子花開，正值畢業(yè),，龍獅俱樂部有不少同學(xué)將自己對(duì)于龍獅的研究寫進(jìn)了畢業(yè)論文中,。“論文答辯非常順利,！”體育學(xué)院2024屆本科畢業(yè)生白梓玄激動(dòng)地說,。

“跑起來，跑起來,！”夜幕又一次降臨,，俱樂部的師生們擁抱著盛夏的風(fēng)，留下晶瑩的汗珠,，正為下半年的第十六屆全國舞龍舞獅錦標(biāo)賽加緊訓(xùn)練,。“我們會(huì)一直堅(jiān)持下去,，讓更多年輕人接觸龍獅,、愛上龍獅?！睆埣褌獯跤醯卣f,。

（學(xué)生記者 程李劍 張妤 記者 周健）